فلسطين - البوابة 24

يعاني الكثير من الأشخاص من الإمساك، والإمساك المزمن، ويعود ذلك إلى العديد من الأسباب أبرزها تناول الوجبات السريعة، فإذا كنت من هؤلاء الأشخاص فسوف نقدم لك علاجًا سريعًا للإمساك.

وتعمل العديد من الوصفات الطبيعية على علاج الإمساك في المنزل دون أدوية، منها العسل فهي طريقة فعالة وسريعة في علاج الإمساك في وقت قصير.

ملين فوري للإمساك

يعتبر الينسون أحد أفضل الطرق لعلاج الإمساك، وذلك لأن الينسون يحتوي على زيوت تساعد على تليين الأمعاء و علاج الامساك، عن طريق شرب كوب من الينسون يوميا .

علاج سريع للامساك بالأعشاب

تناول القهوة وخاصةً التي تحتوي على الكافيين قد يساعد في تخفيف الإمساك، وبالنسبة لبعض الناس، يمكن أن يؤدي تناول القهوة إلى زيادة الرغبة في الذهاب إلى الحمام، وذلك لأن القهوة تحفز عضلات الجهاز الهضمي.

التخلص من الإمساك في 3 دقائق

تناول ٣ معالق جوز الهند لعلاج الامساك فى ٣ دقائق، كما يمكنك أن تضعه في الطعام.

استخدم زيت جوز الهند في القهوة أو الشاي، أو يمكنك إضافته إلى دقيق الشوفان أو الزبادي كل صباح.

أضف زيت جوز الهند إلى العصائر.