طريقة عمل الشوفان بالحليب والزبيب لايت

المكوّنات

شوفان بودرة - مغلّف (15 غرام)

زبيب - ملعقة كبيرة

حليب قليل الدسم - كوب

فانيليا البروتين بودرة (هيربالايف أو أي نوع آخر) - ملعقتان كبيرتان

خلاصة فانيليا - قطرتان

قرفة مطحونة - ربع ملعقة صغيرة

مكعبات ثلج - نصف كوب

طريقة العمل

1- في الخلاط الكهربائي، أخلطي بودرة الشوفان مع الحليب، فانيليا البروتين، خلاصة الفانيليا، القرفة المطحونة ومكعبات الثلج.
2- أسكبي المزيح في كوب أو وعاء تقديم صغير.
3- زيّني بالزبيب وقدّميه.