البوابة 24

البوابة 24

بالفيديو: داعية يكشف عن 4 نصائح نبوية لعلاج الغضب

صورة توضيحية
صورة توضيحية

فلسطين - البوابة 24

كشف الدكتور عمرو الورداني، أمين الفتوى ومدير إدارة التدريب بدار الإفتاء المصرية، عن 4 طرق لتجنب وعلاج الغضب وعلاجه.

وقال الورداني، في إحدى حلقات برنامجه "ولا تعسروا"، إن الرسول صلى الله عليه وسلم علمنا أربعة أمور لعلاح الغضب، أولها الاستعانة بالله من الشيطان الرجيم، فذكر ما رواه أحد الصحابة إنه كان جالسًا مع النبي صلى الله عليه وسلم وهناك رجلان يتسابان وأحدهما أحمر وجهه وأنتفخت أوداجه، فقال النبي صلى الله عليه وسلم إني لأعلم كلمة لو قالها لذهب عنه ما يجد، لو قال أعوذ بالله من الشيطان الرجيم لذهب عنه ما يجد.

وأضاف الورداني، أن الأمر الثاني هو الصمت، فالنبي صلى الله عليه وسلم وجه المسلمين إن غضب أحدهم فليسكت، وذلك لأن النفس الأمارة بالسوء تكلمه وترسل إليه رسائلها وتقلب عليه الذكريات، فيغضب على شخص ولا ذنب له في ذلك.

 

 

وتابع إن النبي صلى الله عليه وسلم أشار إلى أن تغير الوضعية حين الغضب علاج له، فإن كان واقفًا فليضطجع وهكذا، فتغيير الوضعية يذهب الغضب.

وأوضح أن الأمر الرابع فهو الوضوء، فالوضوء من الماء وهو يطفيء الغضب لأن الغضب من الشيطان والشيطان من النار والماء تطفيئها، لذا جاء في حديث ابي داوود: "إذا غضب أحدكم فليتوضأ".

مصراوي