سرطان الثدي هو أحد أكثر أنواع السرطانات انتشارًا حول العالم، وكشفت وزارة الصحة السعودية عبر موقعها الرسمي للتوعية الصحية "عش بصحة"، عن مجموعة من النصائح والإرشادات التي تهم النساء حول سرطان الثدي.
وأكدت منصة "عش بصحة" على أهمية الكشف المُبكر عن سرطان الثدي، إذ يسعد تشخيص المرض بمراحله المبكرة على زيادة نسبة الشفاء إلى أكثر من 95%، وعند ملاحظتك أو إحساسك بما يلي يجب عليك مراجعة طبيبك:
- ألم في الحلمة أو الثدي.
- إنكماش أو إنقلاب الحلمة.
- إفرازات من الحلمة.
- ورم في منطقة الثدي أو تحت الإبط.
- تغير في لون أو مظهر جلد الثدي أو الحلمة إحمرار سماكة.
وقد تحدث الأعراض السابقة بسبب أمراض ليس لها علاقة بسرطان الثدي، لذا تعد استشارة الطبيب ضرورية للوقاية والاطمئنان.
عوامل الخطورة التي تزيد من احتمالية الإصابة
هناك بعض العوامل التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي، وهي:
- تناول حبوب منع الحمل لفترة طويلة أو المعالجة الهرمونية البديلة بعد سن اليأس.
- المعالجة الإشعاعية على الصدر لسرطان سابق بعمر مبكر.
- وجود إصابة شخصية سابقة بسرطان الثدي أو بسرطان المبيض.
- وجود عامل وراثي بالعائلة.
- السمنة والوزن الزائد.
- عدم ممارسة الرضاعة الطبيعية.
- التقدم بالعمر.
- إصابة واحد أو أكثر من أفراد العائلة بسرطان الثدي أو بسرطان المبيض (الأم، الأخت، الابنة، العمة، الخالة...الخ).
- عدم ممارسة الرياضة.
عوامل تقلل من احتمالية الإصابة
أما عن العوامل التي تقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي، فهي:
- ممارسة النشاط البدني.
- الإرضاع الطبيعي .
- تناول الغذاء الصحي .
- تجنب زيادة الوزن .
- الإنجاب المبكرت وجنب المعالجة الهرمونية .
- الكشف المبكر في حال وجود تاريخ عائلي .
- الابتعاد عن تناول حبوب منع الحمل لمدة طويلة.
- الكشف بالماموغرام كل سنتين من عمر الـ 40 عامًا.
سي إن إن بالعربية
