فلسطين - البوابة 24

كشفت طبيبة روسية، عن مخاطر صحية كبيرة جدا تتعلق ببعض المعتقدات الخاطئة حول تناول جرعات زائدة من الفيتامينات، موضحةً أن بعضها قد يسبب أمراضًا خطيرة كالسرطان على سبيل المثال.

وأشارت الطبيبة الروسية الدكتورة، إيلينا سولوماتينا، إلى المخاطر التي قد يواجهها الإنسان بسبب الجرعات الزائدة من الفيتامينات، قائلةً إن الترويج المستمر للمكملات الغذائية من جهة، وتوافر هذه المكملات بكثرة في مراكز البيع وعدم حاجتها إلى وصفات طبية، أدى إلى تشكل قناعة لدى بعض المستهلكين بأن الإكثار من الجرعات المأخوذة من بعض الفيتامينات قد تساهم بزيادة الفائدة المرجوة منها.

فيتامين يسبب السرطان

وأكدت الطبيبة أن تناول جرعات زائدة من فيتامين "أ" يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسرطان، بعكس التوقعات، متابعةً: "إنه مضاد للأكسدة ويقي من الأورام، لكن جرعته الزائدة لها مفعول عكسي مسبب لظهور الأورام السرطانية"

فيتامين يسبب حصوات الكلى

ولفتت الطبيبة إلى العواقب المحتملة لجرعة زائدة من الفيتامينات الأخرى أيضًا، على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي وجود فائض لدى الإنسان من فيتامين "ج" الصناعي (المكملات المصنعة من هذا الفيتامين) إلى الإصابة بحصوات الكلى والحساسية.

فيتامين "د" قد يسبب الغثيان والتشوش الذهني

وأضافت الخبيرة أن وجود جرعات زائدة من فيتامين "د" يمكن أن يسبب حدوث مشاكل في الكبد، بالإضافة إلى الشعور بالغثيان والدوخة والقيء وحدوث حالات إمساك وومضات في العين والتشوش الذهني.

فيتامين "هـ" قد يسبب الإجهاض

وأشارت الطبيبة إلى أن "زيادة فيتامين هـ (Vitamin E) يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض"، لذلك يجب على الحوامل الحذر عند تناول المكملات الغذائية، كما يمكن أن يؤدي تناول جرعات عالية جدا من فيتامين "ك" إلى الحمى وزيادة التعرق، لذلك شددت الخبيرة على ضرورة استشارة الطبيب المختص عند تناول المكملات بمختلف أنواعها.