فلسطين - البوابة 24
يعتبر فيتامين E أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لدعم جهاز المناعة ومساعدة الخلايا على التجدد، بالإضافة إلى أنه لديه خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
ويحتوي فيتامين E على العديد من الفوائد لصحة الجلد ومظهره، كما يمكن استخدامه على البشرة لتقليل الالتهاب وجعل بشرتك تبدو أصغر سناً، وفي السطور التالية، نقدم لكِ نصائح لتوضيح كيفية استعمال فيتامين E للوجه.
طريقة استعمال فيتامين E للوجه
يمكن استخدام فيتامين E على وجهك كعلاج ليلي مضاد للشيخوخة، نظرًا لأن فيتامين E له قوام كثيف، فمن الأفضل وضعه قبل النوم حتى يمكن امتصاصه بالكامل.
اما إذا تم تطبيقه في الصباح، فقد تواجهين صعوبة في وضع الماكياج أو السيروم فوقه، إذ يحتاج تطبيق فيتامين E كعامل مضاد للشيخوخة أو عامل ترطيب للبشرة، إلى تركه طوال الليل على البشرة للتأكد من امتصاصه بشكل تام، وإليك كيفية استعمال فيتامين E على للوجه :
- اغسلي وجهك جيدًا من أي مكياج أو منتجات جلدية أخرى.
- اشطفي وجهك بعد ذلك بالماء الفاتر ثم جففي بشرتك.
- إذا كنت تستخدمين فيتامين E نقي، امزجى قطرة أو قطرتين منه لكل 10 قطرات من زيت الجوجوبا أو زيت اللوز أو زيت جوز الهند.
- ضعي المزيج من فيتامين E الذي تختارينه على بشرتك باستخدام أصابعك.
- افركي وجهك في حركات دائرية صغيرة لتحفيز الدورة الدموية وتوزيع الفيتامين بقدر الإمكان.
- انتظري 20 دقيقة على الأقل بعد التطبيق قبل أن تضعي وجهك على وسادة أو أي سطح آخر.
فوائد فيتامين E للوجه
فيتامين E هو عنصر غذائي يحتاجه جسمك لدعم جهاز المناعة ومساعدة الخلايا على التجدد، ويساعدك استخدام فيتامين E على وجهك على:
- منع الشيخوخة والتجاعيد على وجهك.
- علاج ندبات حب الشباب.
- ينشط الدورة الدموية مما يجعل الدم يتدفق فى وجهك.
- يرطب الشفاه الجافة ويعالج التشقق: .
- يحمي البشرة من أشعّة الشمس.
