فلسطين - البوابة 24
يعتبر الشعير أحد أكثر الحبوب الغذائية فائدة، نظرًا لكونه يحتوي على الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن التي تعمل على تغذية البشرة والشعر والجسم وعلاج العديد من المشاكل الصحية.
وماء الشعير هو مشروب باللون الأبيض يتم تحضيره عن طريق غلي بذور الشعير في الماء، حيث يستخدم كعلاج منزلي تقليدي في العديد من المنازل، ويشتهر بفوائده الغذائية.
طريقة عمل ماء الشعير في المنزل
المكونات
- نصف كوب شعير لؤلؤي.
- 3 أكواب من الماء.
- ملح الكريستال "حسب الرغبة"
طريقة التحضير
- انقعى الشعير بعد تنظيفه جيدًا في 3 أكواب من الماء طوال الليل.
- اطهي الشعير بطريقة الضغط لحوالى 4 دقائق، ثم خفض اللهب، واتركيه ينضج لمدة 10 دقائق أخرى حتى يصبح طريًا.
- اتركي المزيج يبرد جيدًا ثم قومي بتصفيته.
- اتركي هذا المزيج على الشعر لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالشامبو، وكرري هذه الخطوات مرة أسبوعيًا للحصول على نتائج فعّالة.
سيدتي
