فلسطين - البوابة 24

تشير مقدمات مرض السكري إلى أن نسبة السكر في الدم لديك أعلى من المعدل الطبيعي، وهو ما يعتبره الخبراء مرحلة سابقة مباشرة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني، حال لم تسارع إلى اتخاذ إجراءات بينها تغيير نمط الحياة.

ومن الصعب اكتشاف أعراض مقدمات السكري، ويعاني حوالي 84 مليون شخص فوق سن العشرين في الولايات المتحدة من مقدمات السكري، إلا أن 90% لا يعرفون أنهم مصابون به، وفقًا لصحيفة "تايمز أو إنديا".

أعراض مقدمات السكري

ويؤثر مرض السكري على القلب والأوعية الدموية والكليتين، لذلك من الضروري اختبار مستويات السكر في الدم خاصة إذا كنت معرضا لخطر كبير/ ومع ذلك هناك بعض الأعراض الرئيسية في جسمك والتي قد تشير إلى مقدمات السكري:

الجلد الداكن في ثنايا الجسم

اعتلال الجلد السكري هو مصطلح يستخدم لوصف البقع الصغيرة ذات اللون البني على الجلد خاصة في الساقين، وتحدث هذه التغييرات في الجلد بسبب انخفاض الدورة الدموية للجلد، ويمكن أن تشمل المناطق المتأثرة العنق والإبطين والفخذ.

الجوع والتعب

يحول جسمنا الطعام الذي نتناوله إلى جلوكوز تستخدمه الخلايا بعد ذلك للحصول على الطاقة، لكن خلايانا تحتاج إلى الأنسولين لتمتص الجلوكوز، وإذا كان جسمك لا ينتج كمية كافية أو أي أنسولين، أو إذا كانت خلاياك تقاوم الأنسولين الذي يصنعه جسمك، فلن يتمكن الجلوكوز من الوصول إليها ولن يكون لديك طاقة.

هذا يعني أننا قد لا نحصل على الطاقة المطلوبة من الطعام الذي نستهلكه، ويمكن أن يجعلك تشعر بالجوع والتعب أكثر من المعتاد.

كثرة التبول والعطش الشديد

عادة ما يضطر الشخص العادي إلى التبول ما بين أربع إلى سبع مرات في اليوم، إلا أن الأشخاص المصابين بداء السكري أو حتى مقدمات السكري قد يذهبون أكثر من ذلك بكثير.

ويعيد الجسم امتصاص الجلوكوز أثناء مروره عبر الكلى، ولكن عندما يرفع مرض السكري مستوى السكر في الدم، قد لا تتمكن الكلى من استعادته بالكامل.

ويؤدي هذا إلى زيادة إفراز الجسم للبول، ما يدفعك للتردد كثيرا على الحمام. قد يجعلك التبول المتكرر تشعر بالعطش الشديد. عندما تشرب أكثر، ستتبول أكثر أيضا.

جفاف الفم

نظرًا لأن جسمك يستخدم السوائل لتكوين البول، فهناك القليل من الرطوبة المتبقية لأشياء أخرى، وقد تصاب بالجفاف، وقد تشعر بجفاف فمك لعدم وجود ما يكفي من اللعاب.

وإذا كنت تعاني من جفاف الفم وتعتقد أنه من الممكن أن تكون مصابا بمقدمات السكري، فيجب عليك استشارة طبيبك، ويمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم وجفاف الفم معا إلى مشاكل خطيرة في الأسنان إذا لم يتم علاجهما في الوقت المناسب.