فلسطين - البوابة 24
الكثير منا لديه ندبة أو أكثر في مكان ما من الجسم يرغب في إزالتها، ونقدم لك في المقال التالي 3 طرق لعلاج ندبات الجروح طبيعياً، دون أن تؤذي بشرتك.
علاج الندبات بالفيتامينات
لا يمكن لشيء أن يتفوق على نظام غذائي غني بالفيتامينات للتخلص من مشكلات البشرة وإضفاء مزيد من المرونة على الجلد، ففيتامين أ «A» يعزز تجديد الخلايا، ومن ثم يسمح للجلد بمحو الندبات في أسرع وقت ممكن، والأطعمة الغنية بفيتامين أ هي: الديك الرومي، أو كبد البقر، أو عصير الجزر، أو البطاطا الحلوة، أو البطيخ.
ويمكنك أيضاً اللجوء إلى فيتامين سي "C" الشهير بقوته الكبيرة المضادة للأكسدة، وهذا العلاج الطبيعي للندوب سيجعل بشرتك ناعمة وسلسة، والأطعمة الغنية بفيتامين سي هي: الجوافة، والفلفل الأحمر، والكيوي، والبرتقال.
علاج ندبات الجروح بالليمون
يعرف الليمون باحتوائه على فيتامين سي "C" ومضادات الأكسدة التي تعمل على جعل الندبة تختفي، وهنا، لا يستخدم الليمون للعمل من الداخل، بل من الخارج؛ لذلك ينصح بتطبيق عصير الليمون مباشرة على الندبة المراد إزالتها، وباستخدام كرة قطنية، ضعي بضع قطرات على المنطقة المراد علاجها، واتركيها تعمل لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيها بالماء.
ويجب تكرار هذه العملية كل يوم لمدة أسبوعين على الأقل لرؤية تحسن حقيقي، ولكن كوني حذرة؛ فالليمون يميل إلى تجفيف الجلد، لذا استخدمي مرطباً في المساء حتى يتم الحفاظ على الجلد.
علاج الندوب بالعسل الطبيعي
تَمَّ استخدام العسل منذ فجر التاريخ لتبسيط الجلد وعلاج مشكلات الجلد، ويُعرف العسل بشكل خاص بخصائصه المرطِّبة والمضادَّة للأكسدة إذ يعزز تجديد الخلايا، فليس هناك أفضل من ذلك لجعل الندبات تختفي.
وللقيام بذلك، اختار العسل السائل، ويُفضل أن يكون من الزراعة العضوية، وأغنى أنواع العسل في العلاج هو عسل المانوكا والكستناء والزعتر.
طبِّقي العسل على الندبة ودلِّكي، وستعمل هذه الحركة على تحسين الدورة الدموية لتعزيز تجديد الخلايا ومحو الخلايا المسؤولة عن الصبغة الملونة للندبة برفق، ويمكنك تطبيقه عدة مرات في اليوم للحصول على نتائج جيدة.
