مع بدايه الاجواء الربيعيه ترتفع درجه الحراره وتزداد الاتربه والغبار وتتعرض البلاد لرياح خماسينيه محمله بالاتربه والغبار والتي لها تاثير سلبي قوي جدا على مرضى الجيوب الانفيه مما قد يؤدي الى التهابات شديده والام وصداع وقد يصاحبه نزيف من الانف
وتعرف الجيوب الانفيه انها فراغات في عظام الوجه، وهناك أربعة أزواج من الجيوب الأنفية عند الخدين وجسر الأنف وفوق العينين
اعراض التهاب الجيوب الانفيه:
تختلف اعراض الجيوب الانفيه من حيث حدتها فقد تكون اعراض بسيطه يمكن السيطره عليها وقد تصل الى اعراض شديده الخطوره والام شديده يصعب تحملها واليكم اهم اعراض الجيوب الانفيه
1- الصداع: اهم واكثر اعراض الجيوب الانفيه انتشارا هو الصداع يؤثر صداع الجيوب الأنفية على أحد جانبي الوجه أو كلاهما
2-الحمى.
3-انسداد الأنف.
4-اضطراب حاسة الشم
5-. مخاط أخضر أو أصفر من الأنف.
وكلها اعراض بسيطه يمكن ان تعالج بكل سهوله في المنزل عن طريق الراحة، وشرب الكثير من السوائل، وتناول المسكنات. أدوية مزيلة للاحتقان، أو مضادات حيوية
إذا كان الألم يزداد سوءاً. الأعراض لا تتحسن بعد أسبوع. المسكنات لا تساعد في تخفيف الألم. هنا تبدا الاعراض الاكثر خطوره وممكن ان تؤثر بشكل كبير على التنفس وممكن ان يتعرض لنزيف من الانف وفي بعض الحالات الالتهاب المزمن للجيوب الذي يتم اهماله قد يؤدي الى فقد البصر اذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع فعليك مراجعه الطبيب
علاج التهاب الجيوب الانفية والصداع في المنزل الشخص الذي يعاني من صداع الجيوب الأنفية الناجم عن التهاب الجيوب الأنفية قد يكون قادرًا على علاجه باستخدام العلاجات المنزلية، ولكن كما ذكرنا سابقاً قد لا تعمل هذه العلاجات إذا كان الألم شديدًا،فعليك مراجعه الطبيب
العلاجات المنزلية:
1-العلاج باستنشاق البخار يمكن أن يساعد استنشاق البخار على فتح الممرات الأنفية والجيوب الأنفية، مما قد يساعد في تخفيف الضغط والألم، و علاج التهاب الجيوب الانفية والصداع الناتج عنها
اتبع هذه الخطوات :اغلي بعض الماء واتركه ليبرد قليلاً. صب الماء في وعاء كبير عازل للحرارة. انحني بحيث تجعلك الوجه فوق الوعاء. قم بتغطية الرأس بمنشفة صغيرة. تنفس ببطء عن طريق الأنف. ويمكنك وضع بابونج فب الماء واستنشاقه او اي نوع من الزهور العطريه
2-تنظيف الأنف بمحلول ملحي استخدام محلول ملحي يمكن أن يساعد على تخفيف احتقان الأنف و علاج التهاب الجيوب الانفية والصداع الناتج عنها ؛ اتبع هذه الخطوات: اغلي حوالي 1 لتر من الماء واتركه ليبرد. قم بإذابة 1 ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من صودا الخبز في الماء. اغسل يديك بالماء والصابون. صب كمية صغيرة من المحلول في كف يدك. استنشق المياه من خلال فتحة الأنف. كرر حتى تشعر بالتحسن.
3-استخدام منشفة دافئة إن حمل منشفة دافئة على الوجه يمكن أن يخفف الألم والضغط؛ اتبع هذه الخطوات: ضع منشفة نظيفة تحت الماء الساخن ثم اعصرها. ضع المنشفة على جسر الأنف والخدين لبضع دقائق. كرر عدة مرات في اليوم.
