الطماطم من الخضروات المفضله لدى الجميع وتؤكل دون طهي او تؤكل مطهوه وعلى كلتا الحالتين تعد لذيذه جدا بالاضافه الى فوائدها الكثيره ومن المعروف انه لا يخلو مطبخ من الطماطم عند جميع الشعوب تقريبا فهي تدخل في تحضير أغلب أنواع الطّبخات والسّلطات. وبالإضافة إلى طعمها الّلذيذ فهي تحتوي على مكوّناتٍ وخصائص مفيدةٍ للبشرة والعناية بها، فتحتوي الطّماطم على مجموعةٍ من الفيتامينات مثل فيتامين C، و E وفيتامين B1، و فيتامين B3، وفيتامين B6، بالإضافة إلى عنصري البوتاسيوم والحديد.
والان سوف نقدم لك سيدتي فوائد الطماطم للبشرة:
1. تفتيح البشرة
قد يساعد تناول الطماطم أو استخدامها موضعيًا على البشرة على تفتيح البشرة ومقاومة التصبغات، مثل التصبغات والاسمرار الذي قد تحدثه أشعة الشمس في البشرة، لذا يشيع استعمال الطماطم في صناعة بعض أنواع واقيات الشمس.
2. مقاومة سرطان الجلد
تحوي التركيبة الطبيعية لثمار الطماطم على مواد قد تساعد على وقاية الجلد من مرض السرطان لا سيما سرطان الجلد المرتبط بالتعرض للأشعة فوق البنفسجية.
3. تقليل مستويات الدهون في البشرة
قد يساعد استخدام الطماطم موضعيًا على البشرة على إعطاء البشرة مظهرًا نضرًا، إذ تحتوي هذه الثمار على مواد قد تساعد على تنظيم إفرازات الزهم في البشرة وتخليص البشرة من الدهون الزائدة والتي قد يسبب تراكمها ظهور البشرة بمظهر متعب.
وهناك فوائد اخرى كثيره نذكر منها
1-تقليل ظهور حبّ الشّباب.
2- ترطيب البشرة وزيادة نعومتها.
3-تنظيف البشرة و التّخلّص من الرّؤوس السّوداء النّاتجة عن خلايا الجلد الميّتة.
4-زيادة نضارة وإشراق البشرة؛ لاحتوائها على فيتامينات مختلفة.
5-التّخلّص من علامات وآثار الشّيخوخة.
6- التّحسين من إنتاج الكولاجين والإيلاستين في البشرة.
7-موازنة مستوى الحموضة (PH) في البشرة.
8- تقليص حجم المسامات الواسعة في البشرة.
وصفات ماسك الطماطم للبشرة
ماسك الطماطم لمقاومة علامات الشيخوخة
المكونات، وتضم الاتي: ملعقة من لب الطماطم، وملعقة لب كيوي مهروس، وملعقتان من اللبن الرائب.
الطريقه: يخلط لب الطماطم مع الكيوي واللبن الرائب، ثم توزع خلطة الطماطم على البشرة وتترك لعشرين دقيقة فقط.
يغسل الوجه بماء يفضل أن يكون معتدل الحرارة.
قد تكون هذه الوصفة خيارًا جيدًا لذوي البشرة الحساسة الذين يعانون من مشكلات مثل: حب الشباب، وعلامات شيخوخة البشرة.
ماسك الطماطم القابض للمسام
المكونات 5 ملاعق من عصير الطماطم الطازج، وملعقتين من العسل، وملعقة من عصير مأخوذ من ليمونة طازجة.
الطريقه:يمزج عصير الطماطم مع الليمون والعسل جيدًا.
يوضع ماسك الطماطم على الوجه، ويغسل بعد 20 دقيقة بمياه يفضل أن تكون باردة.
قد يكون لهذا الماسك العديد من الفوائد الأخرى التي تضاف لخواصه القابضة للمسام، مثل: تفتيح البشرة ومقاومة التصبغات، وترطيب البشرة.
ماسك الطماطم للتخلص من الرؤوس السوداء
المكونات، وهي حصص متساوية من: عصير الطماطم، والشوفان، والعسل.
الطريقه:تخلط مكونات ماسك الطماطم في طبق، ثم تدلك بشرة الوجه بالخلطة الناتجة بحركات دائرية، مع التركيز بشكل خاص على المناطق المحتوية على الرؤوس السوداء. يفضل أن تستمر عملية تدليك البشرة بالخلطة لمدة 10 دقائق متواصلة، بعد ذلك يغسل الوجه.قد لا تناسب خلطة التقشير هذه كافة أنواع البشرة، لذا وجب التنويه.
ماسك الطماطم لتفتيح البشرة ومقاومة التصبغات
المكونات : حبة صغيرة من الطماطم، وملعقة لبن رائب، ونصف ملعقة من العسل، ورشة من بودرة الكركم، وملعقتان من دقيق الحمص.
الطريقه:تهرس حبة الطماطم مع بقية مكونات الماسك، ومن ثم يطبق ماسك الطماطم على الوجه ليغسل بعد مرور خمسة عشر دقيقة بالماء.
قد يكون هذا الماسك وصفة جيدة للتخلص من خلايا البشرة الميتة والكشف عن طبقة جديدة ونضرة من البشرة.
ماسك الطماطم لعلاج حب الشباب: يخلط عصير نصف ثمرة بندورة مع ملعقة من زيت الجوجوبا وقطرتين من زيت شجرة الشاي، ثم يطبق هذا الماسك 3 مرات أسبوعيًا على البشرة المصابة بالبثور لمدة 10 دقائق في كل مرة.
ماسك الطماطم للهالات السوداء: يمزج القليل من هلام الألوفيرا مع ملعقة من عصير الطماطم، ثم يوضع المزيج على منطقة الهالات أسفل العينين بحذر شديد، وبعد 10 دقائق تغسل المنطقة بالماء.
