زاد البحث في الآونة الأخيرة عن اسباب العصبية الزائدة عند النساء وطرق علاجها، خاصة بعدما أصبحت السيدات أكثر الفئات تعرضًا للعصبية الزائدة، ولا تتوقف العصبية عند عمر محدد، فقد تتعرض لها الصغيرات والكبيرات، وذلك يتوقف على عدة أسباب قد تدفع بالمرأة إلى الاصابة بالاكتئاب الحاد والتعب الجسدي أيضا.
أسباب العصبية الزائدة عند النساء
قد تفقد بعض السيدات السيطرة على أنفسهن في بعض الأحيان، وذلك لعدة أسباب منها:
اضطراب الهرمونات
تتغير بعض الهرمونات لدى النساء في فترات معينة مثل فترة الحمل أو فترة الطمث، مما يتسبب في سوء الحالة المزاجية ويصاحبها بعض الأعراض مثل:
- الإرهاق.
- العصبية الزائدة.
- ألم في الرأس.
- الأرق.
مشاكل الحياة
في معظم الأحيان تعاني النساء من الضغوطات والمشاكل، وذلك الاحساس يكون مكتسب لأن النساء تحمل دائما المسئولية في كل الأمور مما يجعل من الصعب التحكم في المشاعر والحالة النفسية.
مشكلة الأرق
يؤثر الأرق على الحالة النفسية سلبياً، مما يتسبب في شعور المرأة بالتعب الجسدي والنفسي، فتكون المرأة أكثر عصبية.
التعرض إلى الصدمات
قد يكون السبب وراء العصبية المفرطة عند المرأة هو خيانة حبيبها أو زوجها لها، أو تعرضها لموقف محرج، وغيرها من الأسباب التي تتسبب في الغضب بصفة مزمنة.
أضرار العصبية الزائدة عند النساء
لا تعد العصبية الزائدة مشكلة خطيرة في حال كانت غير مستمرة، لكن إذا كانت تحدث باستمرار قد تشكل خطراً على الحالة الصحية، وتتضمن الأضرار ما يلي:
المشاكل النفسية
تؤثر العصبية المفرطة على الحالة التفسبة للمريض، على سبيل المثال، سوء الحالة المزاجية، الانطواء، و خلل في الشخصية.
اقرأ أيضاً:
الأمراض المزمنة
قد تؤدي العصبية المفرطة إلى الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل الاصابة بضغط الدم المرتفع، التعرض إلى نوبات القلب، واضطرابات في معدل ضربات القلب.
ضعف الجسم
تؤدي العصبية إلى الضعف العام في الحالة الصحية للجسم وحدوث اضطرابات في النظام الغذائي.
الضعف الجنسي
في الغالب تشعر المرأة العصبية بعدم الرغبة في إقامة العلاقة الزوجية بسبب حدوث خلل في الهرمونات، كما يواجه الرجل مشكلة ضعف عملية الانتصاب والاضطراب في عملية القذف.
مشاكل جلدية
قد تؤدي العصبية إلى الإصابة بالأمراض الجلدية منها حبوب الشباب، الأكزيما وغيرها من الأمراض التي تعاني منها السيدات.
مشاكل الجهاز الهضمي
أحد أكثر مضاعفات العصبية الزائدة عند النساء هي الإصابة بالقولون العصبي وما يصاحبه من آلام في المعدة وارتجاع المرئ.
هل يمكن علاج العصبية الزائدة عند النساء؟
نعم يسهل علاج العصبية الزائدة عند النساء تحت إشراف الطبيب المختص، حيث يعتمد على نوعين من العلاج، وهما:
العلاج النفسي
هو أحد أهم الطرق التي يتم اللجوء إليها لعلاج العصبية الزائدة، حيث تقوم فكرة العلاج على معرفة اسباب العصبية وطرق التصدي لها، حيث أثبت هذا العلاج فعاليته لأنه يساعد المريض على:
- كيفية التعامل مع الموقف السلبي.
- التغلب على الخلافات بطريقة إيجابية.
- معالجة التوتر والقلق المستمر.
- التخلص من أعراض العصبية المفرطة.
العلاج الدوائي
نظراً لكون العصبية أحد المشاكل النفسية، قد يمكن معالجتها بالأدوية مع اتباع برنامج علاجي حتى يتعلم المريض التحكم في عصبيته، وهناك تتوفر بعض الأدوية التي أثبتت فعاليتها في علاج العصبية الزائدة عند النساء مثل:
- سيرترالين.
- باروكستين.
- بروزاك.
- سيليكسا.
- سيتالوبرام.
- فلوكسيتين.
