كشفت نتائج دراسة علمية حديثة أجراها فريق من العلماء من "معهد كارولينسكا" وجود ارتباط بين الإضاءة الاصطناعية في غرفة النوم ليلاً وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
أضرار الإضاءة في غرفة النوم
ووفقًا لما ذكرته مجلة "The Lancet Cardiovascular Research"، نقلًا عن البروفيسور مايكل بيريس المشرفعلى الدراسة، فأن الدراسة الجديدة تمكنت من اكتشاف علاقة واضحة بين الإضاءة الاصطناعية في غرفة النوم والتطور المتسارع لمرض تصلب الشرايين الذي يصيب الشرايين في جميع أنحاء الجسم.
والجدير بالإشارة أنه في حالة تصلب الشرايين تتكون في البطانة الداخلية للشرايين بؤر دهنية من الكوليسترول، ما يسبب تضييق تجويف الأوعية وحتى انسدادها الكامل. وعواقب هذه الحالة هي نقص تروية الأنسجة بسبب الجلطات الدموية، ما يؤدي إلى قصور القلب واحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية.
وتضمنت في هذه "الدراسة" على العديد من المتطوعين البالغين، حيث أخذت عوامل مختلفة في الاعتبار، مثل العمر ووزن الجسم والعادات السيئة والحالة الصحية الأولية. واتضح أنه حتى الإضاءة الاصطناعية الخافتة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
مشاكل في القلب
وأكد "الباحثين"، أن الضوء الاصطناعي في غرفة النوم يساهم في منع إنتاج هرمون الميلاتونين الذي ينظم إيقاعات الجسم البيولوجية، ما يسبب اضطراب العمليات البيولوجية الطبيعية ويمكن أن يؤدي إلى مشكلات في القلب والأوعية الدموية بسبب تراكم لويحات الكوليسترول المسببة لتصلب الشرايين.
