من المعروف ان جسم الانسان يحتوي على عدة غدد مسؤولة عن انتاج وتنظيم الهرمونات في الجسم ومن أهم الغدد في جسم الإنسان الغدة الدرقية التي تقع في الرقبة، أمام القصبة الهوائية، وهي تشبه في شكلها الفراشة التي تفرد جناحيها، وهي ذات لون بني محمر. تعتبر هذه الغدة من الغدد الصماء (التي تدخل إفرازاتها مباشرة إلى الدم من دون الحاجة إلى قنوات خاصة لنقلها)
وظيفة الغدة الدرقية :
تعتبر الوظيفة الأساسية للغدة الدرقية هي إفراز هرمونى (الثيروكسين و ثلاثى يودو ثيرونين) حيث تعمل الهرمونات على:
- توفير الطاقة والحرارة لخلايا الجسم لتنظيم الكثير من وظائف الجسم.
- للغدة الدرقية دوراً هاماً في النمو البدنى والجنسى، حيث أن نقص إفراز هرموناتها يسبب تأخر ملحوظ في النمو.
- تنظم ايضاً عمل الجهاز الهضمى وعمليات الأيض (التمثيل الغذائى ).
- تزيد هرمونات الدرقية من معدل ضربات القلب وضخ القلب للدم كما أنها تعزز توسع الأوعية الدموية فيزيد تدفق الدم لعديد من أجهزة الجسم.
خلل الغدة الدرقية :
قد يحدث خلل في انتاج هرمونات الغدة الدرقية على طريقتين بعض الناس قد يصيبها ما يسمى بفرط نشاط الغدة الدرقية والمعروفة بالغدة الدرقية السامة وفي هذة الحالة يحدث زيادة في افراز هرمونات الغدة وبعض الناس قد يصيبها قصور في الغدة الدرقية حيث يحدث نقص في إفرازات هرمونات الغدة .
الصوم والغدة الدرقية :
تنتج الغدة الدرقية هرمونات تساعد على بذل الجهد والتخلص من حالة الوهن والضعف التي تصيبنا خاصة في شهر رمضان نتيجة الصوم، ولكن الشخص المصاب بخمول الغدة الدرقية يحتاج إلى الدواء لزيادة إفراز هذه الهرمونات وإتمام صيامه بنجاح.
وبالنسبة للمصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية، والمعروفة بالغدة الدرقية السامة، يكون الصوم صحي ومفيد لهم مع تنظيم العلاج بين الإفطار والسحور.
أمّا في حالة نقص إفراز معدلات هرمون الغدة الدرقية، والتي من أعراضها الكسل والخمول، فالعلاجات التعويضية تساعد الشخص وتجعله يصوم بشكل طبيعي.
إرشادات طبية تؤدي إلى صيام ناجح لأن الدواء التعويضي يجب تناوله على معدة فارغة، لأنه يساعد في عملية التمثيل الغذائي.
- تناول العلاج بانتظام قبل السحور بساعة.
- التوقف عن تناول الطعام نهائيًا بداية من الساعة الحادية عشر، أي ما قبل السحور، لأن الدواء يعمل على معدة فارغة.
- تناول السوائل بشكل طبيعي عند توقف الطعام.
- إجراء تحليل غدة درقية شهريًا، لتكون النتجية عند الرجل أو المرأة من 4 إلى 5 TSH.
أطعمة يمكن ان تتواجد على مائدة رمضان مفيدة لعلاج خلل الغدة الدرقية :
ينصح كثيرون من الأطباء بتناول الأطعمة التي تحتوي على يود
- مثل الأسماك وإدخالها في وجبات الإفطار في رمضان، للمصابين بخمول الغدة الدرقية
- الأعشاب البحرية ...
- سمك القد ...
- منتجات الألبان ...
- المنتجات المصنوعة من الحبوب ...
- الخضروات والفواكه ...
- البيض ...
- الجمبري ...
- التونة
خلاصة القول من المعتاد أن تكثر الأسئلة خلال شهر رمضان من مرضى الغدد المتعددة خاصة الدرقية لشيوعها، وما تسببه من أمراض تصل لضعف أمراض بقية الغدد، حول العواقب المحتملة لصيامهم.ولكن ينصح معظم الأطباء الى الصوم ان لم يكن يؤثر على المريض ولكن في حال التعب وعدم مقدرة المريض على الصوم ينصح الأطباء بعدم الصوم .
