مع بداية شهر رمضان، يحتاج المرضى المصابون بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم إلى وعي صحي مضاعف لضمان صيام آمن دون مضاعفات.
وينصح الأطباء بضرورة استشارة الطبيب قبل الصيام، لتقييم الحالة الصحية وضبط الأدوية والجرعات بما يتناسب مع ساعات الصيام الطويلة، خصوصًا للمرضى الذين يتناولون أدوية الضغط أو مضادات التخثر أو أدوية السكري.
كما يُشدد على أهمية تناول وجبة سحور متوازنة تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات المعقدة، مع تجنب الإفراط في السكريات والدهون، لضمان استقرار مستويات الطاقة والسكر في الدم طوال النهار.
وتُعد متابعة العلامات الحيوية مثل مستوى السكر وضغط الدم أمرًا أساسيًا خلال الشهر الفضيل، مع ضرورة التوقف عن الصيام فور ظهور أعراض غير طبيعية مثل الدوخة الشديدة أو ضيق التنفس أو انخفاض ضغط الدم بشكل ملحوظ.
ويؤكد خبراء الصحة على أن الالتزام بنظام غذائي صحي وشرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، مع ممارسة نشاط بدني معتدل، يساهم في صيام آمن للمرضى المصابين بالأمراض المزمنة ويقلل من المخاطر الصحية.
