عزيزي القارئ هل تبحث عن حل سحري وسريع لإنقاص الوزن ؟ نود إخبارك أنه من الصعب أن يكون هناك حل سحري وسريع ولكن يوجد بعض الحلول التي تساعد وتسرع من عملية نزول الوزن وبشكل ربما يكون سريعاً نوعاً ما .
من هذه الحلول المشروب السحري الطبيعي الذي سوف نتحدث عنه اليوم الذي هو مشروب الليمون بالبيكربونات الصوديوم فإن كنت ترغب او تبحث عن وسيلة لإنقاص وزنك، لا سيما من أجل التخلص من دهون البطن والفخذين، فبوسعك إعداد هذا المشروب الطبيعي في ثوانٍ قليلة.
ويكمن السر في مشروب الليمون الممزوج مع بيكربونات الصوديوم، الموجودة في منازل أغلبنا.
ويساعد دمجه مع الليمون لعمل مشروب صحي على جلب العديد من الفوائد للجسم، أبرزها إنقاص الوزن ، وفقاً لموقع "tuobenessere" الإيطالي.
الفوائد الصحية لمشروب الليمون والبيكربونات :
مشروب بيكربونات الصوديوم مع الليمون يساعد على:
- إنقاص الوزن بشكل طبيعي، لأنه يقضي على الدهون المتراكمة في منطقة البطن.
- يساعد الجسم على طرد السموم الزائدة بداخله، وتنقية أعضائه
- تعزيز عملية التمثيل الغذائي.
كيفية التحضير
يعد تحضير المشروب أمراً بسيطاً للغاية، فقط من خلال خلط معلقة صغيرة من البيكربوناتو مع عصير نصف ليمونة وتخفيفه في كوب من الماء الدافئ، ثم تناوله.
كما يمكن تعديل الوصفة حسب الذوق الشخصي بإضافة الفواكه الحمراء للاستفادة من قدرتها على إدرار البول، أو إضافة القليل من أوراق النعناع أو قطعة صغيرة من الزنجبيل، وتناوله على معدة فارغة في الصباح، أو بعد ممارسة التمارين الرياضية.
وعلى المدى الطويل، سيساعد هذا المشروب على تفريغ البطن وتسريع عملية التمثيل الغذائي والقضاء على دهون الأجناب والفخذين.
ومن أجل الاستفادة من تأثير هذا المشروب، يوصي بتناوله مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ومتوازن.
