البوابة 24

البوابة 24

فيديو: بـ 3 مقادير فقط.. اصنعوا "بان كيك" صحي بالموز والشوفان

بان كيك بالشوفان والموز
بان كيك بالشوفان والموز

المكوّنات

  • بيض على حرارة الغرفة - 2
  • موز - 2
  • دقيق شوفان - ثلثا كوب

طريقة العمل

1- في وعاء الخلاط الكهربائي، امزجي البيض والموز حتى تتداخل المكونات.
2- أضيفي الشوفان تدريجياً مع الخلط المستمر حتى تحصلي على مزيج متجانس.
3- حمي مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ثم أسكبي حوالى نصف مغرفة من العجينة. اطهي البان كيك لدقيقتين من كلّ جانب حتى تنضج.
4- كرّري الخطوة السابقة حتى انتهاء الكمية.
5- قدّمي البان كيك على سفرتك كما يمكنك تحضير العديد من الأطباق بالشوفان للفطور.

 

أطيب طبخة