السرطان مرض انتشر بشكل واسع في جميع انحاء العالم ويعد من اكثر الامراض خطوره واكثر الامراض التي تسبب وفيات حول العالم ما هو السرطان هو مصطلح عام يشمل مجموعة كبيرة من الأمراض التي يمكنها أن تصيب كل أجزاء الجسم. ويُشار إلى تلك الأمراض أيضاً بالأورام الخبيثة والخراجات. ومن السمات التي تطبع السرطان التولّد السريع لخلايا شاذة يمكنها النمو خارج حدودها المعروفة ومن ثم اقتحام أجزاء الجسم المتاخمة والانتشار إلى أعضاء أخرى، ويُطلق على تلك الظاهرة اسم النقيلة، وتمُثّل النقائل أهمّ أسباب الوفاة من جرّاء السرطان والخلايا السرطانيه توجد في الجسم وتتنشط لسبب ما او لعده اسباب وقد يصيب السرطان اي جزء في الجسم ومن اشهر انواع السرطانات سرطان الكبد والرئه والقولون والدماغ والدم والجلد وغيرها الكثير .
حقائق رئيسيه عن مرض السرطان :
يعتبر السرطان ثاني سبب رئيسي للوفاة في العالم وقد حصد في عام 2015 أرواح 8.8 مليون شخص، وتُعزى إليه وفاة واحدة تقريباً من أصل 6 وفيات على صعيد العالم.
تشكل البلدان المنخفضة الدخل وتلك المتوسطة الدخل بنسبة 70% تقريباً من الوفيات الناجمة عن السرطان.
عوامل الخطر السلوكية والغذائية قد تكون سبب في حدوث ثلث وفيات السرطان وهذه العوامل هي : ارتفاع منسب كتلة الجسم وعدم تناول الفواكه والخضر بشكل كاف وقلّة النشاط البدني وتعاطي التبغ والكحول.
من المعروف ان السرطان تظهر اعراضه في مراحل متاخره ونادرا ما يتم نتشخيص المرض بشكل مبكر وخاصه في الدول الناميه والفقيره وذلك لعدم وجود الاجهزه والادوات التي تشخ المرض بشكل مبكر .
وحسب تصنيف منظمه الصحه العالميه فان سرطان الرئه يحتل المرتبه الاولى من حيث عدد الوفيات به مقارنه بالانواع الاخرى من السرطان
ما هو سرطان الرئه ؟يبدا سرطان الرئه بتكوين كتلة (ورم) في الرئة تكون وفق التكاثر غير ضروري وغير المسيطر عليه للخلايا الموجودة في أنسجة الرئة السليمة من الناحية الهيكلية. بعد ذلك، تبدأ هذه الكتلة في التوسع في الموقع الأصلي وفي المراحل اللاحقة تغزو الأنسجة المحيطة، تليها أعضاء بعيدة (الكبد والعظام والدماغ وما إلى ذلك) حيث تنتشر خلال الدورة الدموية. من بين جميع أنواع السرطان، يعد سرطان الرئة السبب الأكثر شيوعا للوفاة بين الرجال وثاني أكثر الأسباب شيوعا للوفاة بين النساء. حيث يموت ما يقرب من 1.3 مليون شخص بسبب سرطان الرئة في جميع أنحاء العالم كل عام. ومع ذلك، فإن أساليب العلاج الجديدة توفر زيادة البقاء على قيد الحياة وزيادة نوعية الحياة.
اعراض سرطان الرئه ؟
من المعروف ان السرطان الرئه لا تظهر اعراضه مبكرا وغالبا ما تظهر الاعراض بعد ان يتمكن المرض من صاحبه ولكن هناك بعض الاعراض التي يجب الانتباه اليها وعدم اهمالها واذا شعرت باي منها يجب عليك مراجعه الطبيب المختص في اسرع وقت
1- سعال مستمر دون سبب
2-ظهور نقاط دم مصاحبه للسعال ليس بالضروره ان تكون كميه دم كبيره غالا ما تظهر مجرد نقطه او تعليمه دم بسيطه
3-بحه في الصوت غير معتاد ان تكون موجوده في صوتك
4- ضيق تنفس بين فتره واخرى
5- اجهاد عام وعدم القدره على ممارسه النشاطات اليوميه بشكل طبيعي
6-فقدان الشهيه وبالتالي فقدان وزن ملحوظ
وهناك اعراض اكثر تقدما وهي :
ارتفاع سكر الدم و الشعور بالغثيان بشكل مستمر و احتباس سوائل الجسم مما يعمل على تنفيخ الجسم وارتفاع في ضغط الدم .
ما هي اسباب سرطان الرئه ؟
التدخين :يعد التدخين السبب الرئيسي لسرطان الرئه حيث أن حوالي 90% من الأشخاص المصابين بسرطان الرئة هم مدخنين بصورة كبيرة، ويرجع ذلك إلى أن دخان التبغ يتسبب في تلف أنسجة الرئة مما يزيد من خطر نمو الخلايا السرطانية في الرئة.
العوامل الوراثيه : يعتقد بعض العلماء ان سرطان الرئه مرتبط بعوامل وراثيه فان تاريخ العائله المرضي بالسرطان يزيد فرص الاصابه فيه بالابناء
استنشاق غازات سامه :كالرادون واليورانيوم وغيرها من الغازات السامه قد تؤثر على الرئتين وتسبب سرطان الرئه
كيف يمكن تشخيص سرطان الرئه ؟
يشخص سرطان الرئه عن طريق الاشعه السينيه او اخذ عينات من الغدد الموجوده داخل الرئه او اخذ عينيه من البلغم المريض وكذلك عن طريق عمل مسح ذري للمريض .
للوقايه من المرض عليك بالتالي
تجنب التدخين والتدخين السلبي الابتعاد عن اماكن الغازات السامه الحفاظ على نظام غذاء صحي ممارسه الرياضه بانتظام والفحص الدوري باستمرار وعد اهمال اي عرض غير طبيعي قد تشعر به
اطعمه قد تخفف من الاصابه بسرطان الرئه
الخضروات الصليبية
تعمل أنواع مختلفة من الملفوف على شفاء الرئتين بشكل فعال - وهذا يتم تسهيله من خلال تشبعها بالكبريترافان ، وهي مادة معروفة بخصائصها المضادة للسرطان.
الأطعمة البرتقالية والحمراء
الجزر والبرتقال والفلفل الأحمر وهي أطعمة غنية بالكاروتينات التي تحارب الالتهابات في خلايا الرئة، وقد تم عرض هذه المواد في الدراسات لدعم وظائف الرئة لدى المدخنين.
الصويا
تساعد أطعمة الصويا بشكل فعال على التحكم في إنتاج الهرمونات ، مما يمنع تنشيط تلك التي تساهم في النمو المفرط للأنسجة بالإضافة إلى ذلك ، فإن مركباتها ،والأيزوفلافون والنباتات النباتية لها تأثيرات مضادة للورم.
السمك
تعتبر أحماض أوميجا 3 من أفضل المواد لتقوية الرئتين: فهي تمنع تكوين الخلايا السرطانية وتقلل من تعرضها لدخان السجائر.
الخضروات الورقية الخضراء
أفضل مثال على هذا النوع من الطعام هو السبانخ ، وهو غني بحمض الفوليك ، وهو شكل من أشكال فيتامين B9، ويساعد على منع سرطان الرئة من خلال تحسين حماية خلايا الرئة من الآثار الضارة لمسرطنات التبغ.
الألياف والبروبيوتيك
لقد وجد العلماء أن الاستهلاك المنتظم للزبادي وفي نفس الوقت الألياف الغذائية الخشنة (الألياف) يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة بأكثر من 30 في المائة، ويجمع هذا المزيج من المنتجات بين البريبايوتكس والبروبيوتيك ، التي تنظم بشكل كبير الكائنات الحية الدقيقة المعوية وتؤثر بشكل إيجابي على تحفيز المناعة المضادة للأورام.
