اليانسون من الأعشاب الطبيعية ذات مذاق حلو، يفضل أن يتم تناوله يومياً قبل النوم، لأنه يحتوي على فوائد كثيرة تنفع الجسم.
وبحسب موقع موقع "healthline" يقي اليانسون من فقر الدم لاحتوائه نسبة عالية من الحديد.
كما أن بذور اليانسون غنية بالخصائص المضادة الاكتئاب.
- شربه كوب قبل النوم يقلل من إفراز حمض المعدة، لذلك يقي من قرحة المعدة.
- قادر على منع العدوى لأنه غنيا بالخصائص القوية المضادة للميكروبات.
- يقلل من الهبات الساخنة التي تصاحب النساء مع انقطاع الطمث.
- يساعد الأنيثول الموجود في اليانسون في خفض نسبة السكر في الدم.
- كما يقلل من الالتهاب لاحتواء بذور اليانسون على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.
- تناول مزيج من اليانسون والشمر والبلسان، يساهم في علاج الإمساك.
- يعزز الشهية وزيادة تدفق حليب الأم لدى النساء المرضعات.
- كما يعزيز الرغبة الجنسية لدى الرجال.
البوابة 24
