فلسطين - البوابة 24
يشار إلى المانجو باسم "ملك الفواكه"، فهي من أكثر الفاكهة استهلاكاً في كافة أنحاء العالم، فهي مصدر كبير للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وهذا هو السبب في أنها مفيدة للغاية لصحتنا، ونقدم لك في هذا المقال فوائد واستخدامات المانجو للعناية بالبشرة.
فوائد المانجو للعناية بالبشرة
- هذه الفاكهة غنية بشكل استثنائي بالعناصر الغذائية المحبة للبشرة، مثل فيتامين أ وفيتامين ب 6 وفيتامين سي وفيتامين ك والمعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والمغنيسيوم.
- تحسن هذه العناصر الغذائية صحة بشرتنا.
- يساعد الاستخدام المنتظم للمانجو في تنظيف مسام الجلد ومنع حب الشباب والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.
- تأتي المانجو بخصائص قابضة، والتي توفر فوائد التطهير العميق لبشرتنا وأيضاً تزيل أي بكتيريا من بشرتنا.
- يساعد فيتامين سي الموجود في المانجو في تقليل أضرار الأشعة فوق البنفسجية ويحمي بشرتنا أيضاً من الجذور الحرة.
- تساعد في تقليل الالتهابات التي يسببها حب الشباب وتساعد في تفتيح ندبات حب الشباب.
- يساعد فيتامين (أ) على تقليل الخطوط الدقيقة عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين كما أنه يعمل على تفتيح البقع الداكنة على الجلد.
- يقلل النحاس الموجود في المانجو من الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويفتح لون البشرة ويوفر الحماية ضد أضرار الجذور الحرة.
- تحتوي المانجو أيضاً على فيتامين هـ ، وهو أحد مضادات الأكسدة الشهيرة ويحافظ على رطوبة بشرتنا.
- يحافظ البوتاسيوم أيضاً على ترطيب خلايا الجلد للحصول على بشرة ناعمة ورطبة. يعزز البيتا كاروتين مناعة بشرتنا ويوفر الحماية ضد البكتيريا والسموم.
- فيتامين ب 6 في المانجو يقلل من إفراز الدهون على الجلد، ويساعد المغنيسيوم أيضاً على تقليل دهون البشرة ويحارب حب الشباب.
- تحتوي المانجو على مانجيفيرين، وهو مضاد قوي للأكسدة، يساعد على تقليل الالتهابات الجلدية، بما في ذلك حب الشباب.
- يمكن لمستخلص المانجو أن يقلل من البقع الداكنة على بشرتنا ويوحد لون بشرتنا.
سيدتي
