يفضل الكثير من الاشخاص مضغ العلكة أو اللبان، كما يطلق عليها في بعض الدول العربية، فهي من العادات المنتشرة خاصةً بين النساء حول العالم، ولكنهم أن هذه العادة قد تصبح مضرة في بعض الأحيان، حيث تؤدي للإصابة بالصداع ومشكلات في مفصل الفك.
فوائد العلكة
ووفقًا لما ذكرته مجموعة "مولغريف" البريطانية المختصة في صحة الأسنان، فإن مضع العلكة له العديد من فوائد الصحية، حيث بعمل على زيادة إنتاج اللعاب، وهو من المكونات الحيوية المفيدة لتحسين صحة الفم.
بالإضافة إلى ذلك، يساعد تدفق اللعاب على التخلص من السكريات واجزاء الطعام الموجودة بين الأسنان، مما يؤدي إلى الحد من تكاثر البكتيريا المؤذية في الفم، وبالتالي، محاربة تسوس الأسنان والحفاظ عليها.
أضرار خطيرة لمضغ العلكة
وعلى الرغم من هذه الفوائد إلا أن مضع العلكة يجب أن يكون باعتدال، ودون الإفراط في مصغها، حتى لا تتسبب في حدوث العديد من الأضرار الصحية التي قد تستوجب العلاج في بعض الأحيان.
ومن جهته، حذر موقع "كليفلاند كلينك"، من الإفراط في مضع العلكة، حيث يشير إلى الإصابة بالعديد من الأضرار، ومن بينها:
حدوث اضطراب في المفصل الفكي الصدغي بسبب الافراط في مضغ العلكة بشكل مستمر.
يعتاد بعض الأشخاص على مضغ العلكة من أجل تفتيت الطعام في الفم ثم بلعه بعد ذلك، لكن قد ينتج عن ذلك مضغ العلكة بصورة متكررة، ولمدة قد تكون طويلة في كثير من الأحيان.
ينتج عن مضغ العلكة باستمرار، الإصابة بالصداع بسبب كثرة تحريك الفك.
حدوث العديد من الكسور في الأسنان.
يوصي بأن يتم مضغ العلكة في مدة لا تزيد عن 15 دقيقة في اليوم الواحد.
أما من يعانون من اضطراب في المفصل الفكي الصدغي عليهم التفكير جيدا قبل مضغ العلكة باستمرار.
تتضمن العلكة على كمية كبيرة من السكر يجعلها سبب رئيس للإصابة بالتسوس.
ينتج التسوس بسبب قيام البكتيريا بتحويل السكر الموجود في الفم إلى أحماض، وهذه الأخيرة ينتج عنها حدوث تآكل في طبقة "الإيناميل" التي تعلو الأسنان.
