يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق السلامة للنجاة من الإصابة عند حدوث أي هزة ارضية، والطرق الآمنة للتحرك أثناء وقوع الزلزال، حيث أن وقوع الكوارث الطبيعية من الأشياء المفجعة، لا سيما عندما يفقد الشخص القدرة على الحفاظ على النجاة بحياته وحيوات مَنْ حوله، حيث ينتابه الشعور بالهلع والقلق وفقدان القدرة على السيطرة، فالزلزال من أكثر الكوارث الطبيعية المدمرة والتي يمكنها أن تنهي حياة الآلاف في لحظات معدودة، ولذلك سنقدم لكم بعض النصائح والخطوات التي يجب عليك اتباعها حتى تتمكن من انقاذ حياتك.
ما يجب فعله عند حدوث الزلزال
إذا كنت موجود في إحدى المناطق التي يتمركز بها الزلزال أو حزام زلازل، يجب أن تتابع نشرة الأرصاد الجوية باستمرار، وحتى تصبح في مأمن، إليك عدد من الخطوات قم اتباعها عند وقوع هزة أرضية، وهي:
- أولًا حافظ على هدوئك وتجنب القلق والهلع، وحاول تهدئة من حولك من أفراد أسرتك.
- احتمي تحت مكتب متين أو طاولة، أو بالقرب من أثاث منخفض حتى لا يقع عليك.
- أجلس على ركبتيك وغطي رأسك بأي غطاء أو بذراعيك، كأنك تحمي نفسك بهما.
- تجنب الجلوس بجانب الأثاث العالي أو خزانات الكتب والأواني الصينية والأرفف المعلقة أو أي أثاث قد يقع عليك.
- لا تركض أبدًا.
- أبتعد فوراً عن الأماكن التي تواجد الزجاج على سبيل المثال النوافذ والأبواب أو المراوح ووحدات الإضاءة ولا تقف تحتها أو قربها.
- وفي حالة وجود على السرير فلا تتحرك، كل ما عليك فعله أحمي وجهك بوسادة.
- تجنب استعمال المصاعد الكهربائية.
- اذا كنت موجود في المطبخ، قم باطفاء الموقد على الفور، واحتمي بأقرب طاولة.
أماكن تشعر فيها بالامان عند حدوث الزلزال
يبحث جميع الأشخاص عن أماكن يشعرون فيها بالأمان عند وقوع الهزات الأرضية، وفيما يلي أكثر الأماكن الآمنة التي يمكنك الاختباء بها خلال حدوث الزلزال:
- يمكنك الاختباء خارج المنزل في مساحة مفتوحة لا تحيطها المباني، ولا تحاول الرجوع للمنزل، ابق بالخارج.
- اذا كنت تقود السيارة، اركنها بجانب الرصيف وتأكد انها بعيدة تماماً عن أعمدة الكهرباء أو المباني والأسلاك، وابقى داخلها.
- أما في المنزل، والحل الأمثل هو الاختباء تحت مكتب متين وتغطية الوجه بعيدا عن أي شيء قد يتساقط أو يتطاير.
علامات قبل حدوث الزلزال
يمكنك تكوين معرفة مسبقة بما يجب فعله في حالة وقوع هزات أرضية، وحينها يمكنك التوقع بحدوث الزلزال والانتباه للعلامات التي تستبق حدوثه، والتي قد تكون:
- يمكنك متابعة نشرات الأخبار بشكل مستمر، والأرصاد الجوية المتعلقة بالطقس والكوارث الطبيعية.
- أو الانتباه حركات الطيور وسلوك الحيوانات.
- كما يمكن أن يلاحظ البعض أضواء الزلازل التي تظهر قبل الكارثة بأيام أو ثواني، وتنبعث من الصخور.
- الشعور بالهزات الأرضية الخفيفة أو الحركة في المكان المحيط بك، والتحرك بشكل مناسب وأمن على أساسها.
الجدير بالذكر أن التحرك اثناء وجود الكوارث الطبيعية المفاجئة والتعامل معاها ليس سهلا، ولكن يمكننا أن نحمي أنفسنا وغيرنا عن طريق معرفة ما يجب فعله عند وقوع الزلزال أو أي حدث آخر، علاوة على اتباع إجراءات السلامة بدقة لتمر الأزمات بأقل الخسائر.
