جميعنا يعرف او ربما قرأ أو سمع أو شاهد العديد من البرامج التي تحث على ممارسة الرياضة لما لها من فوائد صحية جمى على الجسم وربما تحميه من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة والمزمنة  مثل  ضغط الدم والسكري وتصلب الشرايان وغيرها من الأمراض بالإضافة لأنها تحافظ على رشاقة الجسم وتناسقه وتمنح الشخص القوام الممشوق الذي يرغب به .

ولكن الأمر لا يتوقف عند هذا الحد، بل إن ممارسة التمارين الرياضية تنعكس بشكل إيجابي على ممارسة الجنس. فحسب خبراء العلاقات الجنسية والمختصون يؤكدون أنه هناك مفاجأة  مذهلة في انتظارك عند الجماع بعد ممارسة الرياضة.

نقدم لكم اليوم في البوابة 24  الكثير عن فوائد ممارسة الرياضة على العلاقة الجنسية

كيف تؤثر ممارسة الرياضة على العلاقة الحميمة؟

1- ممارسة التمارين الرياضية تزيد من ضخ الدم وقوة الأوردة الدموية، وهو الأمر الذي ينعكس على قوة الانتصاب التي تستمد قوتها من قوة الدم المندفع للشرايين بالعضو الذكري.

2- يدعم رفع الأثقال وجود هرمون الذكورة "التستوستيرون" الذي يسبب زيادة القدرة الجنسية عند الرجل.

3- ممارسة التمارين الرياضية تزيد مرونة الجسم، الأمر الذي ينعكس على زيادة الإمكانية في تغيير الأوضاع أثناء ممارسة العلاقة الجنسية.

4- تقاوم التمارين الرياضية التوتر، وبالتالي تجعلك تستمتعين بعلاقة جنسية هادئة بعيدًا عن أي قلق.

5- الجسم الرياضي يمنحك أفضل أداء، وملمسه المشدود يعطيك إمكانية أكبر أثناء ممارسة الجنس.

6- ممارسة الرياضة تمنح ثقة في النفس بشكل كبير، وهو ما ينعكس على الشخص بأن يكون واثقًا من قدرته على ممارسة الجنس بقوة بعيدًا عن الضعف والتوتر.