وجه طبيب الأسنان بايال بهالا، تحذيراً إلى محبي القهوة من أن المشروب قد يلطخ الأسنان نظراً لوجود مادة العفص (التانين).
ولكون القهوة لها "طبيعة حمضية"، فقد يؤدي المشروب إلى تآكل مينا الأسنان وحساسية الأسنان.
وتابع بهالا: "خصائص القهوة المدرة للبول قد تسهم في جفاف الفم وتقليل إنتاج اللعاب، ما يرفع خطر تسوس الأسنان".
اقرأ أيضاً:
وأشار خبير الأسنان، إلى أن اللعاب يلعب دوراً هاماً في الحفاظ على صحة الفم عبر تحييد الأحماض وإزالة جزيئات الطعام والبكتيريا الضارة، ويزيد جفاف الفم من خطر الإصابة بتسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة.
أضرار القهوة على الأسنان
وبعد احتساء القهوة، تتعرض الأسنان لفترة طويلة من الوقت للتانينات.
وأضاف بهالا أن "التانينات هي المسؤولة عن اللون الغامق في القهوة وقد تلتصق بالمينا، ما يتسبب في تغير اللون والبقع على الأسنان".
ولفت إلى أن القهوة حمضية، لذلك "كلما طالت مدة ملامستها للأسنان، زاد الوقت اللازم لتآكل مينا الأسنان".
وتابع بهالا: "إن تناول القهوة ببطء يعرض أسنانك للتعرض الطويل للسكر حال إضافته. وهو ما يوفر مزيدا من الوقت للبكتيريا الموجودة في فمك لتتغذى على السكر وتنتج الأحماض التي قد تلحق الضرر بالمينا".
اقرأ أيضاً:
نصائح هامة
أما بالنسبة لأولئك غير المستعدين للتخلي عن القهوة، فقد قدم لهم بهالا بعض النصائح الهامة، وهي:
- قلل من الوقت الذي تتلامس فيه أسنانك مع القهوة عن طريق شربها بسرعة أكبر.
- اشطف فمك بالماء بعد شرب القهوة للمساعدة في تحييد الحموضة وإزالة مركبات البقع.
- مارس نظافة الفم الجيدة، بما في ذلك التنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط وفحص الأسنان.
