تعتبر مرحلة انقطاع الطمث من المراحل الطبيعية التي تمر بها النساء مع تقدمهن في العمر، حيث تنتهي الدورة الشهرية نتيجة لانخفاض مستويات الهرمونات في الجسم.
سن اليأس عند النساء
وعلى الرغم من ذلك، لا تدخل جميع النساء في هذه المرحلة في نفس الوقت، فبعضهن قد يواجهن انقطاع الطمث في وقت أبكر من الأخريات.
وقد كشفت دراسة جديدة تم إجراءها على نحو 140 ألف امرأة بريطانية أن بعض العوامل الصحية والبيئية قد تؤدي إلى دخول النساء في سن اليأس مبكرًا، وقد تم فحص عدة عوامل في هذه الدراسة لفهم سبب هذا التباين في توقيت انقطاع الطمث.
تأثير التدخين على سن اليأس المبكر
وقد توصلت النتائج إلى أن النساء اللاتي يدخن بشكل مستمر، يكن أكثر عرضة لدخول سن اليأس قبل سن الـ45 عامًا، وأشارت الدراسة إلى أن النساء اللواتي يدخن أكثر من 30 علبة سجائر في السنة يكن أكثر عرضة بنسبة 50% لدخول سن اليأس المبكر مقارنة بمن لم يدخن مطلقًا.
كما أكدت الدراسة التي أجراها علماء من جامعة "Central South" في الصين أن التوقف عن التدخين قد يقلل من احتمالية الدخول في سن اليأس المبكر بنسبة تصل إلى ثلث.
وأوضح الخبراء، أن التدخين يقلل من مستويات هرمون الإستروجين الأنثوي، مما يؤدي إلى انقطاع الطمث، كما حذر بعض الخبراء من أن التدخين الإلكتروني قد يكون له تأثير مشابه.
اقرأ أيضًا:
- أضرار الهبات الساخنة عند النساء أكثر مما كنا نظن.. لماذا؟
- احذرى.. منتجات تستخدمها النساء يوميًا تسبب السرطان
- أعراض القولون العصبي عند النساء.. هل يسبب الاكتئاب وتقلبات المزاج؟
علاقة بين التدخين وسن اليأس المبكر
والجدير بالإشارة أن هناك دراسات سابقة أثبتت وجود علاقة بين التدخين وسن اليأس المبكر، حيث تشير دراسة بريطانية عام 2015، إلى أنه تم اكتشاف أن المدخنات يدخلن سن اليأس قبل عام من النساء غير المدخنات.
كما أظهرت أبحاث أخرى أن التدخين قد يزيد من شدة أعراض سن اليأس، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي.
وأوضح عدد من الباحثون إن المدخنات بعد سن اليأس يعانين من خطر الإصابة بهشاشة العظام بشكل أكبر من غير المدخنات، فقد كشفت إحدى الدراسات أن المدخنات أكثر عرضة لكسر الورك بنسبة 35% مقارنة بمن لم يدخن مطلقًا.
وتعتبر هذه الدراسة الجديدة هي الأوسع من حيث التفاصيل التي تستعرض الرابط بين التدخين ودخول سن اليأس المبكر، ورغم أن السبب الدقيق وراء هذا الرابط لا يزال غير واضح، يعتقد الخبراء أن التدخين يحد من قدرة الجسم على إنتاج هرمون الإستروجين.
أعراض سن اليأس
أعراض سن اليأس الجسدية
-
الهبات الساخنة (شعور مفاجئ بارتفاع حرارة الجسم لمدة قصيرة مع تسارع نبض القلب).
-
كثرة التعرق الليلي.
-
اضطرابات النوم.
-
جفاف المهبل وألم أثناء الجماع.
-
الرغبة المتكررة في التبول.
-
الجفاف الذي يؤثر على الجلد والعينين والفم.
-
تغير في حجم الثدي مع إفراز سوائل غير مألوفة.
-
تفاقم أعراض متلازمة ما قبل الطمث.
-
زيادة غير مبررة في الوزن.
-
الصداع المستمر.
-
عدم انتظام نبضات القلب.
-
تكرار التهابات المسالك البولية.
-
آلام في المفاصل.
-
تقصف وتساقط الشعر.
-
تغيرات في شكل الجسم نتيجة لانخفاض كتلة العظام والعضلات.
أعراض سن اليأس النفسية
كما تظهر عند الكثير من النساء في الوقت نفسه أعراض مثل:
-
تقلُّبات المزاج
-
الاكتئاب
-
تهيُّج
-
قلق
-
مشاكل في النوم
-
ضعف التركيز
-
تعب
