انتشر مؤخرًا على منصة "تيك توك" ترند غريب، حيث يضع المستخدمون شرائح البطاطا النيئة داخل جواربهم أثناء النوم، مدعين أن هذه الطريقة تساعد في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، وحققت بعض مقاطع الفيديو انتشارًا واسعًا، حيث تجاوزت المشاهدات 4.2 مليون، مؤكدين أن الأطفال أو المستخدمين شعروا بتحسن فوري بعد التجربة.
اللون الأسود للبطاطا
تظهر مقاطع الفيديو البطاطا بعد ليلة من وضعها في الجوارب وقد تحول لونها إلى الأسود، ويفسر البعض هذا التغير بأنه دليل على امتصاص البطاطا للسموم من الجسم، ومع ذلك، تؤكد الدراسات التاريخية أن هذه الممارسة تعود إلى العصور الوسطى، حيث كان يعتقد أن البطاطا أو البصل تمتص السموم وتعيد الطاقة، لكنها تفتقر لأي أساس علمي حديث.
رأي الخبراء
يشرح الدكتور علي رضا خسروأبادي، أخصائي القدم والكاحل: "هذه الممارسة لا تمتلك أي مزايا صحية فعلية، والتغير في لون البطاطا يعود لعملية الأكسدة الطبيعية، وليس امتصاص السموم".
وتضيف الدكتورة جين أشتون: "لا يوجد دليل علمي على أن قشور البطاطا أو أي شيء موضوع على القدمين يمكنه سحب السموم أو مكافحة العدوى الفيروسية، فالجسم لديه أنظمة طبيعية متكاملة للتخلص من السموم".
بدائل علمية لحماية الجسم من البرد
يرى الخبراء أن أفضل الطرق المثبتة طبيًا لمقاومة نزلات البرد والإنفلونزا تشمل:
- الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل كافٍ.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- تناول العسل للأطفال فوق عمر 12 شهرًا وللبالغين.
- دعم المناعة بتناول فيتامين سي والمكملات الغذائية الموثوقة.
ويؤكد الأطباء أن الاعتماد على البطاطا في الجوارب قد يعطي تأثيرًا وهميًا فقط، وأن استبدال العلاجات المثبتة بهذه الطريقة قد يعرض الصحة للخطر، خاصة عند إهمال استشارة الطبيب في حالات الإصابة الفعلية.
