يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعًا حول العالم، كشفت للدكتورة يكاتيرينا سيريبريكوفا، خبيرة الأمراض الباطنية، عن شروط أولية لتطور النوع الثاني من داء السكري.
4 شروط لتطور السكري
وأشارت "الخبيرة"، خلال حوارها مع صحيفة "إزفيستيا"، إلى أن هناك 4 شروط رئيسية لتطور النوع الثاني من داء السكري هي:
- عامل الوراثة
- أمراض فيروسية
- سوء التغذية
- نمط الحياة الخامل
وبخلاف عامل الوراثة، تظهر العوامل الأخرى منذ الصغر بناءً على عادات وتقاليد العائلة.
بالطبع ، العامل الوراثي له أهمية كبيرة في تطور هذا المرض، وفيما يتعلق بخطر الإصابة بداء السكري من النوع 2 بسبب مرض فيروسي، فهو يشمل، الأطفال تحديدًا، لذلك من المهم تطعيمهم ضد الأمراض التي يمكن السيطرة عليها باللقاحات.
اقرأ أيضًا:
- مشروب سحري يساعد على النوم بسرعة.. وهذه مكوناته
- هؤلاء ممنوعون من تناول الخضروات الورقية.. لهذا السبب
الوزن الزائد ومرض السكري
وأوضحت "الخبيرة"، أن الوزن الزائد والسمنة هما السببان في الغالب لمرض السكري من النوع الثاني، وبالطبع عادات الغذائية الخاطئة هي الأسباب الرئيسية المحفزة لتطور المرض في مرحلة الطفولة والبلوغ، وفي السنوات الأخيرة كانت هناك مشكلة تتعلق بزيادة الوزن والسمنة بين الأطفال في كافة أنحاء العالم.
كما قالت "سيريبريكوفا": "من المهم أن تتبع الأسرة النظام الغذائي الصحيح، أي يجب أن يحتوي الطعام على خضروات وأسماك، ويجب ألا تقل نسبة الخضراوات في وجبات النهار والوجبات المسائية عن 50 %، كما يجب ألا يأكل الطفل أي أطعمة غنية بالكربوهيدرات البسيطة مثل الحلويات وبين الوجبات والمخبوزات والعصائر المحلاة".
اللبن الصناعي وزيادة وزن الأطفال
ولفتت "سيريبريكوفا"، إلى أن الأطفال الذين يتغذون على اللبن الصناعي هم أكثر عرضة لزيادة الوزن لأن المنتجات الصناعية تضمن على سعرات حرارية أكثر، لذلك من المهم استشارة الطبيب قبل استخدامها لتفادي زيادة الوزن، أما حليب الأم فهو دفاع مناعي إضافي ينتقل من الأم إلى الطفل.
وتابعت: "يقضي الأطفال في الوقت الحاضر الكثير من الوقت على الأجهزة الإلكترونية، وقليلًا من الوقت في الهواء الطلق وممارسة الأنشطة البدنية يمكن أن يؤدي قلة النشاط البدني إلى ضعف الجهاز المناعي، مما يحفز تطور مرض السكري، وهناك إرشادات للنشاط البدني لمختلف الأعمار حيث يلزم ممارسته، حيث يجب أن يمارس الأطفال نشاطا بدنيا متوسطا أو مكثفا مدة لا تقل عن 60 دقيقة، والبالغين ما لايقل عن 150-300 دقيقة في الأسبوع".
وأكدت "الطبيبة"، إن هناك مجموعة من الأمراض ترتبط بزيادة في الوزن، يمكن أن تحفز تطور النوع الثاني من داء السكري، ولكن هذه حالات نادرة مقارنة بما ذكر أعلاه.
وأضافت الطبيبة أنه عند تشخيص مرض السكري، يجب على المريض زيارة الطبيب المختص بانتظام والتحكم في مستوى الكوليسترول والجلوكوز في الدم (يحددهما الطبيب لكل مريض ويختلفان عن المعايير العامة المعتمدة).
