نظام غذائي

صورة أرشيفية

بالصور بدون جراحة أو تمارين قاسية.. سيدة تفقد 62 كيلو بفضل حمية غذائية

صورة تعبيرية

بالصور أفضل 3 طرق طبيعية لإنقاص الوزن في رمضان دون التأثير على نشاطك وصحتك

صورة تعبيرية

بالصور كيف تحافظ على صحتك في رمضان؟.. دليلك لأفضل الأطعمة للإفطار والسحور

الغازات

بالصور ما هي أسباب الغازات المزعجة؟.. وهذا ما تكشفه عن صحتك

نظام غذائي يطيل العمر

بالصور هل ترغب في العيش حتى 100عام أو أكثر؟.. اتبع هذا النظام الغذائي

خسارة الوزن

بالصور هذه أفصل شهور لنجاح حمية إنقاص الوزن.. و8 هو الأسوأ

حمية غذائية

بالصور نظام غذائي خارق يحمي الجسم من أنواع كثيرة من الأمراض.. اعرف التفاصيل

أطعمة تحفز إفراز الهرمون المسؤول عن الشعور بالشبع.. احرص على تناولها

بالصور أطعمة تحفز إفراز الهرمون المسؤول عن الشعور بالشبع.. احرص على تناولها

ريجيم للأطفال.. خبيرة تغذية تنصح بنظام الغذائي محدد لفصل الصيف

بالصور ريجيم للأطفال.. خبيرة تغذية تنصح بنظام الغذائي محدد لفصل الصيف

أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن

ما هو أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن في أسبوع؟.. "الذكاء الاصطناعي" يجيب

أطعمة تعادل المشي

بالصور تعادل المشي 4 آلاف خطوة.. "أطعمة خارقة" تعزز الصحة وتحمي من أمراض خطيرة

الجوع المفرط

بالصور ما هو السر وراء الشعور بـ "الجوع المفرط؟.. ابتعد عن هذا الخطأ الشائع

مرض ألزهايمر

بالصور مرض الزهايمر.. نظام غذائي شهير في هذه البلدان العربية يحميك منه

صحة العين

بالصور هذه الأطعمة تحسن صحة العين وتقوي النظر.. لا تتجاهلها

رجيم رمضان

بالصور جدول "دايت" لأول أسبوع.. أهم النصائح الغذائية في شهر رمضان 2023

الكبد

خبر وفقًا للعلم: أنظمة غذائية شهيرة قد تسبب ضررًا دائمًا للكبد

حرقة المعدة وعسر الهضم

خبر تعاني من حرقة المعدة..غير نمط حياتك قبل تناول العقاقير